ازدواج و انتخاب همسر یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر فردی می باشد.این اتفاق می تواند تمام جنبه های زندگی اجتماعی و فردی انسان را تحت تاثیر قرار دهد. ارتباطی که به هنگام ازدواج بین زن و مرد ایجاد می شود گاه چنان رابطه عمیقی است که نمی توان آن را با هیچ یک از روابط انسانی دیگر مقایسه کرد. متاسفانه امروزه به دلیل افزایش آمار طلاق در بین افراد، روانشناسان و مشاوران در صدد پیدا کردن راه حل های مناسب برای وقوع یک ازدواج سالم و موفق و پایدار هستند.

مشاوره ازدواج چیست؟

مشاوره ازدواج به فرآیند کمک به زوج ها برای بهبود رابطه، حل مشکلات ارتباطی و تقویت مهارتهای زندگی مشترک گفته می شود. مشاوران ازدواج به افراد کمک می کنند تا نقاط قوت و ضعف رابطه شان را شناسایی کرده، مشکلات را با روش های موثر حل کنند و رابطه عاطفی سالم تری برقرار کنند. این نوع مشاوره می تواند قبل از ازدواج (مشاوره پیش از ازدواج) یا در طول زندگی مشترک (مشاوره زوجین) انجام شود تا به ارتقای رضایت و پیشگیری از مشکلات بزرگ تر کمک کند.

چرا باید از مشاوره ازدواج استفاده کنیم؟

مشاوره ازدواج دلایل زیادی داره و میتونه کمک بزرگی برای داشتن یک رابطه سالم و موفق باشه. اینجا چندتا از مهم ترین دلایل رو ذکر میکنیم:
۱- شناخت بهتر همدیگه: مشاوره کمک میکنه زوج ها قبل یا حتی بعداز ازدواج تفاوتهای شخصیتی، نیازها، ارزشها و هدفهاشون رو بهتر بشناسند.
۲- پیشگیری از اختلافات جدی: با کمک یک مشاور میتونین زودتر مشکلات یا اختلاف نظرهایی که ممکنه در آینده به بحران تبدیل بشن رو شناسایی و حل کنید.
۳- تقویت مهارتهای ارتباطی: خیلی از مشکلات ازدواج از سوتفاهم ها و ضعف در ارتباط نشات میگیرند. مشاور به زوج ها یاد میده چطور درست و موثر باهم صحبت کنند.
۴- حل تعارضها به شیوه سالم: بحای قهر، بی توجهی، یا دعوا یاد میگیرن چطور با احترام و آرامش مشکلات رو حل کنند.
۵- تصمیم گیری آگاهانه برای ازدواج : برای زوج هایی که هنوز ازدواج نکردند، مشاوره می تونه دید واقعی تری از آینده بده و کمک کنه انتخاب درستی داشته باشند.
۶- تقویت صمیمیت و محبت: مشاور میتونه راهکارهایی یرای افزایش عشق، صمیمیت و رضایت زناشویی پیشنهاد بده.

چه زمانی باید از مشاوره ازدواج استفاده کرد؟

خیلی از افراد فکر میکنند مشاوره ازدواج فقط وقتی لازمه که رابطه به بحران رسید. اما واقعیت اینه که مشاوره میتونه توی زمان های مختلفی مفید باشه:
۱- قبل از ازدواج: برای شناخت بهتر، بررسی تفاهم ها، توقعات، ارزشها، مسائل جنسی، مالی، خانوادگی و سبک های تربیتی
۲- اوایل زندگی مشترک: برای سازگاری بهتر، تقسیم نقش ها، مدیریت تفاوتها و جلوگیری ازشکل گیری الگوهای غلط ارتباطی
۳- هنگام بروز تعارض یا اختلاف : وقتی بحث ها زیاد میشوند دلسردی یا دلخوری ایجاد شده یا رابطه آسیب دیده مشاور کمک می کنه ریشه ی مشکلات پیدا بشه و زوج ها یادبگیرن چطور درست باهم گفتگو کنن.
۴- وقتی احساس میکنی چیزی توی رابطه درسته ولی کامل نیست: حتی وقتی مشکل خاصی نیست، اما صمیمیت ،هیجان یا ارتباط کم رنگ شده

مشاوره ازدواج چگونه می‌تواند به بهبود روابط زناشویی کمک کند؟

مشاوره ازدواج مثل یک آینه و راهنما عمل میکنه، کمک میکنه زوج ها خودشون و رابطه اشون رو بهتر ببینن و بجای افتادن توی چرخه تکرار اشتباهات، راههای تازه برای نزدیک شدن و حل مسائل پیدا کنن:
۱- بهبود مهارتهای ارتباطی: زوجها یاد میگیرن چطور بدون قضاوت، بااحترام و صداقت حرف بزنن و گوش بدن.
۲- درک بهتراز یکدیگر: مشاور کمک میکنه زوجها نیازها، احساسات، ترسها و سبک های رفتاری همدیگه رو بهتر بشناسند.
۳- مدیریت سالم تعارضها: بجای دعوا و قهر یاد میگیرند چطور با گفتگوی سازنده با هم مشکلات رو حل کنند.
۴- ازطریق تمرینهایی برای تقویت ارتباط عاطفی ،فیزیکی و روانی ،زوج ها به هم نزدیک تر میشوند.
۵- اصلاح باورهای اشتباه: خیلی از دعواها از توقعات نادرست میاد. مشاور کمک میکنه این باورها شناخته و اصلاح بشوند.
۶- پیشگیری از فرسایش رابطه: گاهی رابطه آسیب دیده نیست ولی داره به مرور فرسوده میشه. مشاور میتونه جلوی این اتفاق رو بگیره.

جمع بندی

به عنوان سخن پایانی باید گفت در این مقاله به توضیح در خصوص پاسخ این سؤال که مشاوره ازدواج چیست؟ پرداختیم و با اهمیت مشاوره ازدواج آشنا شدید. برای اینکه جلسات مشاوره قبل از ازدواج بهترین تأثیر‌گذاری را داشته باشد، بهتر است کلینیک معتبری انتخاب کنید تا کادر مجرب آن بتوانند شما را بهتر راهنمایی کنند. مرکز مشاوره و روانشناسی افرا اراک یکی از بهترین کلینیک‌های فعال در زمینه مشاوره ازدواج در شهر اراک است. این مرکز دارای کادری متخصص است که به زوجین کمک می‌کنند زندگی مشترک موفق‌تری را شروع کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت نوبت می توانید با ما در ارتباط باشید.